By:烈焰二连关关
【正文】
我一直信奉一句话“世界上没有白走的路，每一步都算数。”
在剽悍行动营的一个月，说长不长，说短不短，是一段美好的经历，我也重拾了健身之路，开启了我的汉服及摄影的分享。
01
6年前，我考入了广州的一所大学，读着不喜欢的专业，开始玩摄影，声名鹊起之后又陷入沉寂之中；2年前，我进入了电视台，做着自己还算喜欢的工作。这两年的工作，我开始从最初热情满满，到后面完全不感兴趣，感谢摄影拯救了这两年在工作上浑水摸鱼的我。
白天上班，晚上修图，周末拍摄，这种状态持续了两年，去年还熬夜准备研究生考试。这两年我也“喜提”颈椎炎，腰间盘突出，一年胖了二十多斤。二十多岁的年纪却是五十多岁的身体，父母、朋友、医生都让我多休息、多运动。
但是我没有听他们的话，变本加厉的熬夜。掉发、失眠、甚至开始长白头发。越掉头发越焦虑，一焦虑头发掉的也越多，成了一个恶性循环。因为这件事我剪了留了年的长发，希望有所解决，然，并卵。我也经常心悸、胸闷，胸痛得喘不过气来。
一天晚上，照常在修图，忽然鼻子湿湿的，用手一摸，居然是鼻血。吓得我立刻跑去附近的医院看急诊。还好只是虚惊一场，只是天气干燥引起的。
这种状态持续了两年，这两年我完全没有自己的生活，每一天都围绕工作、拍摄、修图、宣传转来转去。
02
从剽悍行动营第7期开始，我就一直在关注，每次想参加，但我总是拿着没时间的借口来说服自己。12月中，我的腰椎间盘突出进一步严重，不能久坐久站。我想我应该做些什么，改变一下这种生活状态。12月底，行动营11期的招募令，我决定加入了行动营。
行动营里，第一天的打卡书籍就是《微习惯》，讲到了一个习惯养成法，就是从少量开始，一次一点，每天不断地进行积累，从而达到量变向质变的飞跃。以前我总是给自己设定过高的目标，总是没有开始就夭折了。
比如，我要跑步，第一次去夜跑就给自己设定了跑五公里的目标，我觉得我是能完成的。但是仅仅只是我觉得，跑了不到一半就坚持不下去了，之后的几天也是不了了之，减肥健身之路，还没有开始就已经夭折了。
现在，我每天做10分钟瑜伽。把10分钟分解成5两个5分钟的小目标，5分钟肩颈瑜伽，5分钟锻炼腰椎。坚持了二十多天，前几天去做推拿的时候，主治医生说我的腰椎比以前好很多了。
相比行动营之前，我现在已经可以摆脱对药物的以来，每天10分钟的瑜伽，不仅腰痛减少了，还让我瘦了5斤。
03
对我来说，生活中最重要的就是执着于自己的最爱。我喜欢摄影，更喜欢汉服，想让更多人了解汉服。
行动营最后的一次打卡的材料是《你要如何衡量你的人生》，是关于制定和执行计划的。我给大家分享了去年拍摄安排和计划和如何执行的，分享中也发了很多照片，另我想不到的是，大家都对汉服很感兴趣，也有不少老铁私信问我关于汉服的问题。
我体会到分享的乐趣，于是，我开始着手在自己的公众号上设立了一个关于汉服的栏目，分享汉服、汉服摄影分享、汉服发型教程等。
除此之外，我在发布了最新一期关于汉服摄影后期的教程，在没有广泛推广的情况下，阅读量超出了5万，现在还在不断的刷新。同时，持续不断更新了将近10组最新作品，沉寂了两年的我，终于也如愿接到多个商业合作。
利他、极致践行，让我改变了当初那个令人讨厌的自己，在天空中自由地飞翔，飞得越来越高，越来越稳。
04
22天前，我曾经想过各种各样的借口，一次又一次点开和连长的对话框，那一句“我想退出”，写了又删写了又删，最后我关闭对话框，这句话始终没有发送出去。
我想过，我的积极性其实不高，最多只能拿到全勤勋章。
但是我没有想到的是，22天的读书打卡里，我有一半打卡是在凌晨就完成了，最迟的打卡不超过上午10点，并且努力的完成了8场导师分享输出。一时兴起报名的思维启发小助手，我因为工作原因，只做了一场思维启发分享，还承担了小当家的任务，这22天里输出了15160字。曾经自己认为不可能的事情，22后真的被我完成了。
行动营里没有嘲笑，只有正能量满满的接纳、鼓励、引导和启发，还有老铁们的动人的、干货满满的分享，任由你驰骋。
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