2024-07-08

想要一件事情不内耗自己，就要去面对，去解决。

如果心理抵抗情绪深重，就要尝试找找，自己到底在抗拒什么。去做后会有什么严重的结果？

想一遍之后好像做了并没有什么严重的结果，但是不去做，就会一直搁在心里，觉得一件事情没有了。

迈出那第一步，就是最大的困难。