朋友华华是放在人群中一眼就能看到的美女。这个一见面就会让人想凑过去多跟她说几句话的漂亮姑娘，虽然占了貌美的先机，却仍然是个上进努力、三观正确的好姑娘。颜值高、学历高、家境好，我常常看着这个小姑娘内心酸酸地想，上天真是不公平，怎么给了她这么多让人羡慕的优势？
让人想不到的是，仨姐眼里的完美姑娘华华，竟为了身材不够修长和自卑抗争了很多年。
在青春发育期，她总被自己的表哥调侃“又胖又矮”。表哥说得轻描淡写，却常常引发她情绪爆发，带来一场争吵。而表哥不知道的是，他漫不经心地嘲讽，已经在她心里扎了一根刺。
从上大学开始，她慢慢减肥，还把厚底鞋和恨天高请进了鞋柜。这一穿就是七年，甚至逛街时她都不愿意换上平底鞋。说不疼，都是骗人的，她脚上全是茧子。她只是觉得脚下踩上那双高跟鞋，才能获得平等和大家对话的自信。所以就算痛着，也觉得快乐。
后来，一个人走进她的生命，真诚地向她表达了对娇小女生的喜爱。她突然明白，原来不穿高跟鞋也是好看的，实在不必天天那么累。从那时起，她再不会因为别人拿她的身高开玩笑而又生气又难过，甚至慢慢还自嘲起来。
这根扎了她近十来的刺，终于被连根拔起。
朋友小北倒是个又高又瘦的姑娘，但她心里也有根刺，就是不够美。
她常常在路上观察来往的女生，发现每个人都有自己的可爱之处，除了她自己。鼻子不够高，眼睛不够大，脸不够小，皮肤还有青春期留下的印记，这张脸怎么一点优点都没有呢。
这个看上去潇洒不羁的姑娘，原本没觉得美丑是个值得关心的问题。直到有一天，一位同学看着一头自来卷短发的她说，你真丑。她心头一紧，默默地没说话。
从此，她开始喜欢穿暗色衣服，甚至买了漂亮的新衣服都害怕穿出去吸引别人的眼光，怕成为效颦的东施被人耻笑。
上了大学、走上了工作岗位，一路上她看着身边的女生如一朵朵鲜花在阳光中盛放，而她始终是一棵生活在阳光背面的小草，虽然努力顽强地生活，却始终是鲜花的陪衬，不值得瞩目。
所以，她羡慕A乌黑的头发，羡慕B白皙的皮肤，羡慕C清澈的眼睛，羡慕D精巧的鼻子，就是觉得自己没什么可值得羡慕的。
尽管她家庭美满，尽管她事业蒸蒸日上，尽管她越来越知性干练，但她就觉得自己丑。她甚至觉得，她所遇到的每个女生的一颦一笑，好像都在影射她的卑微和丑陋。
丑，成了啃噬她自信的人生标签，至今跟随。
语言有时苍白无力，有时却杀伤力爆表。
起初，我们并没有那么在意别人的看法，只不过，总有人会用各种各样的方式把贴给你的标签，输送到你的脑海里。
原来我这样叫作胖，原来我这样就是矮，原来我这样看起来很丑，原来这个题不会解叫作笨。
但请问那些惯常给别人贴标签的人，谁是标准？难道是他们自己？
我常想，我们是否一定要被装到世俗的筐里，才能安稳地度过这一生？
可谁又能生得刚刚好，不高得鹤立鸡群，不矮得让人俯视；不丑得难以直视，也不美得令人生妒；不聪明得咄咄逼人，也不笨得令人讨厌。这要求未免有点太高，我们又不是产品，本来不就该不一样吗？
对那些总要找别人的缺点来开玩笑的毒舌君们，我也想善意提醒，你的玩笑真的不好笑！生活已经这么艰难，请不要在对他人的挑剔中寻找自己的自尊，那只会更加凸显你的卑微。
而那些被自卑刺得生疼的亲爱的你们，请放自己一条生路。要知道，自卑是嗅觉最灵的猎狗，它会嗅到你心底闪过的对自己的怀疑，哪怕只有一丝一毫，都会给它能量，让它跳出来啃食你的幸福。
而只有当你心里的自卑慢慢消解时，你才能彻底摆脱它的折磨。那时，你就会发现自己原来如此精彩。
——无戒写作训练营第4天，学号16
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