作者:正见
在小组里,有位组员在说起亲子关系的时候,连说了三句觉得自己很无能。另一位组员忍不住回应他,她说:我感觉你并不是无能,而是在面对自己的局限性时,感到无力。
这个回应让我感动。我们每个人都有局限性,不可能做好所有的事情,也不可能处理好所有的关系。如果苛求自己,一切都尽善尽美,会让自己很痛苦,很无力。那种无力感一旦放大,就变成了对自己的彻底否定。
接受我们是有局限性的,接受自己做不好某些事,也看到自己可以做好很多事,并专注于自己可以胜任,比较擅长的领域,去投入,去做的精细,就可以活的很精彩了。
同样,一段关系,如果感觉已经坏掉了,不管怎样努力,都无济于事,那么,不妨去专注那些可以相处的融洽,彼此信任的人,去珍惜每次美好的相聚,和别离。胜过在被嫌弃的感觉里顾影自怜。
我们也只能做好自己人格接的住的那些事,接不住的,不如丢开手,随他去吧。
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