复盘笔记 素白
[打卡第 127 天—— 多维度复盘笔记
把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白
起床: 6:30
入睡: 22:40
天气: 晴天
加班: 无
心情: 顾不上午饭的忙碌
图片发自素白
任务完成情况:
第131天终生学习完成打卡✅
第127天晚间日记40min✅
晨间冥想8min✅
读财务自由 17min✅
预约答疑✅
001今天我利它了么
分享旅游信息给Z。
002学习/信息/阅读
学会对异常泰然处之，一件件来。
003健康/饮食/锻炼
吃了些许哈密瓜。
004思考/创意/未来
被客户吊着没吃中饭开了3小时会议，反省事前准备的重要性。
005今天感恩的三件事
感谢大老板款待；感谢E同事支持；感谢和MJ一起去超市逛。
006周目标完成进度
更新两篇公众号文章，分周四和周日发布
预约一周学委分享
做一张海报
整理衣柜
洗鞋
007今日情绪调频练习:
事件:无
情绪: 无
结果: 无
008对自己的鼓励
懂得拒绝拿不准的事情，保护自己，不被牵着鼻子走。
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