今天就要参加兰大复试了,之前十分紧张现在却有些淡然了。
能复试兰大真是个意外惊喜,不抱太大希望,但是也一步一步复习了过来,从最初接到兰大复试邀请,到紧张得每天看书,再到现在来到兰大准备考试,前后不过一个星期。但是其中坎坷实在多,因为复试多而且难,中途有某一天一点都看不下去。紧张焦虑席卷而来时,最直接的反应就是逃跑。
永远不要让自己处于被动,不要等到最后期限才动手,不要等到身处绝境才开始,不是每一个机会都能失去的,也不是每一个困难都能跨越。
拖延是一个长期养成的习惯,是应对焦虑的途径。但是通过记录任务,明确目标可以让我们减少焦虑,改善拖延和被动。
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