何为高情商？我特别认同一句话：“情商不是八面玲珑的圆滑，而是德行具足后的虚心，包容，自信和格局。”所以，在诵读《道德经》1000多次活成中，结合我自己的摸爬滚打，我总结了3个秘诀，改变了我自己，我深信也对你有启发！
秘诀1｜好好说话，不要说教。
“道可道，非常道”，能被看到的，算到的，说出的，都不是真正的道，不是真理。既然如此，就要少说，我自己之前很多话，包括现在也在积极修（少了很多，远远不够）
你会发现，你喜欢跟别人讲道理，多数讲的都是你自认为对的道理，不是别人想听的道理。
人性的弱点是，都愿意去倾诉，不愿意去倾听。如果你能知道，语言描述的作用有限，你说话就会特别注意。
如何学习好好说话：
四个克制：
克制解释欲（不解释，谁质疑谁举证）
克制讨好欲
克制证明欲
克制反驳欲
✍️行动指南：
学习高人如何说话？
01.不问不说，只说自己做到或正在做的。
02.多问少建议。问前先许可。
03.状态完全临在听者身上。
04.说话慢，简，稳，留白让对方想明白。
05.正向说，美好说，启发说。
你说话的节奏，决定了你人生的节奏。
秘诀2｜少说多做活成教材
道德经第二章说“处无为之事，行不言之教”。无为之事就是遵循规律，做自己该做的事，行所当行，行过便休。不言：不是不说话，而是少说话，用身教代替言传，说合道的话，合适的时候说合适的话。
✍️行动指南：
对待感恩：能用行动，不用语言，能用语言，就别闷在心里，你不说别人不知道。
对孩子：教育之道，唯爱与榜样，你要给孩子打样。
处事：自己做到，都不一定要求别人做到，自己是对的，也不用证明别人是错的。
“用行动去爱一个人，胜过在心里爱全世界。”
秘诀3｜归位：在什么场合显什么相。
“上善若水。居尚地，心善渊，与善仁，言善信….”在什么场合显什么相。这就是归位。要想做到归位，有3个要素。
01.身体归位，身体是革命的本钱，是人生的基本盘，要让身体处于健康的位置，不要透支它。
02.身心归位，停止一切不必要的精神内耗。人生只有一件事，就是修好自己，活出通透。
把精力放在向内生长上，人生路只关注目标和收获，不关注是非与对错。常内观，常自省。
03.角色归位。扮演好当下每个角色，不要跳台串戏。是妈妈，还是妻子，还是老板，还是你自己？
以上就是我从《道德经》中体悟到的高情商修炼，希望对你有帮助。
这段文字就写到这里，
祝你越来越好❤️
2023.5.8
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