昨天晚上睡的还可以
不知是不是喝了血府逐瘀丸的缘故
早上五点多就被吵醒打工人在哪里都是一样那有舒服的时候
起来收拾拖地
一直收拾到七点给小孩穿衣服
小孩也不知转性还是放肆玩了两天心情好很快就出发去学校
把他送了之后我一看时间比平常早了十几分钟吧
平常都是磨磨蹭蹭连哄带说四十几才能到学校
后面就是带车子去公园椅子上坐着
后面太阳出来了感觉有点闷热又换个荫凉的椅子继续躺着
不是我偷懒是逼不得已
十点多回来继续收拾屋子拖地洗衣服
抹桌子
每天重复数次
收拾完我就艾灸一下肚脐后背胳膊腿
艾灸没多长时间有点呛
主要烟有点大怕邻居误会
喝了自己熬的黑米粥
真是有点好一些了
以后要想办法吃点早饭
出去买也好其他也好不能这么对待胃
人生哪里那么容易
别人以为我睡的好吃的好
其实相反
看脸色行事
憋屈得很
自己如果没有一个真正属于自己的房子到哪里都是受气
刚才忘记说了
我先用红糖水空腹喝得血府逐瘀丸一丸
好像是艾灸完喝药而后又喝黑米粥
应该是现在记性不太好因为工作原因半夜要起好几次
总要是晚上休息的可以
应该这样的方法可行
体内有淤血先拍淤血
艾灸用粗的不然进展很慢
用这些的目的只有一个就是让身体变暖和
睡眠调整好
后面再调理脾胃
少食寒凉之物
前几天吃桃子前天和牛奶
好吗
以为自己脾胃会配合
对拉了肚子慢慢来吧
反正好几年都不食水果
继续坚持吧
能怎么样
自己上学时候条件不允许
总是吃凉菜发霉的馒头
养营差
现在条件好一点要慢慢爱自己
不能放肆吃就不吃
反正我对吃不讲究
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