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觉察一点点

觉察一点点

作者: 正面管教杜丽琴 | 来源:发表于2018-06-29 16:22 被阅读0次

这几天,莫名又陷入迷茫中。前一段时间就想着准备自己的事情,有目标,每天也都很充实,后来没有抵挡住家人的担忧,按他们的意思行事,可是我又不开心了。结果像是写字的时候被打断,竟然不知道从什么地方继续。

在自己的群里也是,像是完成任务样,有时候不知道可以发点什么东西来激起一点涟漪,有时候会想解散算了,又会很鄙视自己的功利。今天突然就有点想通了,我不能为了想给大家分享而分享,有时候就转一篇文章,有时候就是一个正面管教的工具,我以为这会对大家有用,今天突然觉得自己想法很幼稚。

所以我想既然要分享,就分享一点有自己思想的东西,如果只是一味的照搬,没有一点自己的营养,大家自己就很容易找得到,又何必在这里浪费大家的时间呢?

也正是因为有这样的心里波动,今天想跟大家分享的是关于情绪。当我认识到的迷茫、焦虑,知道它们因何而来,我就会释然了。面对眼前的事,我很平静,我知道,这是一个过程,虽然我还没有很好,可是我已经有更好了一点点。

昨天很晚了,我又买了一堆书,大多数是身心灵的。我不知道这是不是印证我朋友说我的就这样晃荡。很显然我还是不可避免的会在意别人对我的看法,这正说明我的内心还不够强大,内心还不足够安宁。这也是我发现最近有点急躁焦虑,总觉得自己在该走的路上停滞不前,这恰恰说明了我本身自己还没有充分的准备好去迎接那些挑战,那就从开始建设我不够强大的内心开始吧!

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