2018年5月6号4组33号云的作业

冲突

觉察一下我最大的冲突就是跟自己，接纳不了自己的不完美，从内在的不接纳自己，甚至有时候还很讨厌自己。

现在对家人冲突非常少，基本上能控制住自己的情绪，做到只给建议不去干涩。

我要通过学习一点一点的去接纳自己，当跟自己发生冲突的时候，我会闭上眼睛静静的感受自己内心真正的需求。