——健康
1早睡早起，
2每天走步10000步以上
3这周开始感冒，头疼，嗓子疼，没管，光是多喝水，2号这天发现头疼的厉害，右耳后，右侧脖子一碰就疼，赶紧去看医生，吃药，早睡了。以后感冒再不能扛了，打不过病毒，扛不住啊。
二学习。
骆驼祥子听完了，继续
追风筝的人
开始学育儿教程计划两个星期先看完一遍。
三社交。
易效能继续在组里践行，昨晚生病忘了写周检视，今天乐捐。
第一次替朋友上lherb中国网站买维生素D，
四家庭
周末回家陪妈妈吃饭，然后带妈妈去齐大夫看看感冒，妈妈清鼻直流，晚上吃药胃难受，今天观察一下是那个药难受。
五效能
每天早起打卡，完成晨间日记，周六生病忘了交周检视，乐捐红包，
下周工作/生活。
继续早睡早起。坚持每天步行10000步以上，读书计划继续，每天十页教程
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