最近两天有点烦躁，小朋友每天晚上做作业做到12点，我也陪到12点，我知道小朋友已经很努力了!但是，现实又没有办法去改变，今天和我们的咨询老师讨论了很久，感觉这件事现实的问题无法解决，我们只能在一边适应环境的前提下，一方面尽量保护小朋友的兴趣，感觉是在不停的平衡和走钢丝的过程，仔细想一想，就是学校的教学理念和我的理念不一样!所以，一方面要保护小朋友的兴趣，另一方面又不能让小朋友成为另类，不能适应环境。所以，这里就要考验家长了!
算了，不去想这些烦恼事了，昨天报名《精进》拆书课，就开始读这本书，被前言打动了，妈妈家里的钟慢了五分钟，然后没有了紧张和焦虑，慢了的五分钟竟奇迹般治愈了慌乱、紧张的生活。让生活变得轻松、悠闲。于是，立即引起我阅读下去的兴趣!果然第一章时间之尺就提出了我们在人生路上的四类事情。
高收益值、长半衰期事件：找到真爱；学会一种有效的思维技巧；与“大牛”进行一场意味深长的谈话。
高收益值、短半衰期事件：买一件当季流行的衣服；玩一下午手机游戏；以“扶墙进、扶墙出”的方式吃一顿自助餐。
低收益值、长半衰期事件：练一小时书法；背诵三首诗；读懂哲学著作的一个章节；多重复一组技能练习；认真地回复一封友人的邮件。
低收益值、短半衰期事件：挑起或参与一次网络掐架；漫无目的地刷微博；使用社交软件窥视陌生人的隐私。
作者引用了药品的半衰期的概念：半衰期是指药品在人体内血浆浓度降低一半所需要的时间。这个时间相对固定，医疗上根据这个时间来确定用药时间，用药频次，通过及时的补充药物，达到平稳的血药浓度，来获得需要的治疗结果。用这样的概念来说明事情对我们的影响 我觉得好贴切啊！
转述：
高效能，长半衰期的事情：是指可以收获很多，但是需要花费很长一段时间，然后才能获得。
高效能，短半衰期的事情：是指只要做了就可以获得很多快乐的事情，但是，快乐持续时间不长，比如看电视剧，吃大餐，快乐很及时，但是不长久!
低效能，长半衰期的事情：是指暂时看不到什么回报，所花费的时间长，比如学习写作，学习插花，画画之类的。
低效能，短半衰期的事情：是指没有什么受益，花费时间不长的事情，损人不利己的事情。比如，无缘无故发脾气，在家里找茬，找人吵架，估计只要有正常思维能力的人都不会去做这样的事情。
仔细想一想我们日常生活里真的有很多事情可以按照这个来分类。我尝试将我目前做的事情分分类：
一、高收益，长半衰期：学习药品知识，提升咨询技能 进行刻意练习，参加写作营，进行拆书练习，思维训练，和优秀的人一起学习，拓宽自己的圈层，增加自己的人脉。
二、高收益，短半衰期：看小说，看短视频，吃大餐，这些快乐很及时，但是，消失也很快。
三、低收益、长半衰期：画画，学习，尝试写童话，写小说，运动，健身，这些暂时看不到收益，但是，谁知道呢？以后也许会有用。
四、低收益，短半衰期：和伴侣吵架，抓孩子的错，借机发脾气。几乎没有任何好处的事情，我偶尔也会脑子抽风去做。
也许，以后可以想一想，我的生活要怎么安排？未来的计划是什么？现在我要如何去做？今天就看了这么多，等明天往下看后，看看能不能写一篇RIA拆书稿。
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