感冒

  今天好难受，我感冒了，也躺了一下午，今晚的一通也是我主持，内心有些担心自己的状态。

不知为什么，我答应别人的事情，我就不想拒绝，我会害怕别人说我偷懒。所以我会选择自己硬撑。

我也不想别人认为我是这样的人，当我觉察到这些时，我在反问自己，学人本，不是最要关注自己，关注自己的感受吗？

然后我再进一步的确认自己感受，我发现我有很强的责任和使命感。所以评估了一下自己，其实身体上我还是没有那样脆弱，还是可以的，所以才没有拒绝，在说对方要跟我换时，自己貌似没有感冒，是到中午后，才有感冒的特征出现 。

我其实也想做一个守信的人，怎么会有这样的念头，我又进一步觉察，原来我体验过别人答应我的事情，又反悔的，所以我会认为对方不靠谱，所以我不想做这样的人。