寒冷的时候人们追求温暖。
酷热的时候人们追求清凉。
人们的需求是流动的、变动的、不固定的。
他们会聚集到有利益的地方，远离没有利益的地方。
人们看不到利益，任凭如何鼓励，人们宁愿躺平也不愿再卷。
天地生出寒冷、酷热，白天黑夜、万物的变化。
没有一样不给人带来益处。
也没有一样不对人产生伤害。
贤人总是洞察变化，以万物有利的一面，去利益生命。
寿命长久，不是说永生。
而是能够寿终正寝。
能够达到这样，就需要避开万物有害的一面。
如何避开？
过甜、过酸、过辣、过咸，都会让生命损耗。
过喜、过怒、过忧、过悲，都会让生命损耗。
过冷、过热、过燥、过湿，都会让生命损耗。
避开上面的过分之处，人会更加健康。
流动的水不会臭，人也是这样。
形态不活动，精气就不运行，气就滞积。
积在哪里，哪里生病。
水中含盐和矿物质过少，脖子容易出问题。
含盐过多，脚容易生病。
水特别甘甜，多有美丽健康的人。
水比较苦涩的地方，人容易驼背。
药物对养生而言，只是细枝末节的东西。
在细枝末节上下功夫，是没有穷尽，而事倍功半的。
最重要的，是日常生活习惯。
一边熬夜一边吃补品，这样不如不吃。
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本文标题：寒冷的时候人们追求温暖
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