游泳第四节

第三节课，我终于学会放松浮体了

今天早上，上的是第四节，做腿部动作，虽   

然不是很规范，但是，能不借助浮板，做腿

部运动，一边摸索一边自己给自己打气，再

放松一下，我应该今晚会做得更好，教练

说，腿部做好了，很快就可以用指导手的运

动了。

加油！