你的自我是什么形状的？

你的自我是什么形状的？

最近在听武志红老师的心理学课，说到自我认同感，说每一个人都有自己的能量场，有些人自带很强大的能量场，似乎就像小太阳一样，不仅温暖自己，而且还照耀着他人。而有一些人的能量场则小到无法呵护自己。

我不禁想到自己，大约是两年前吧，我在一次培训的过程中，老师在说着什么我不记得了，一个恍惚之间，我突然感觉自己看到了自己，看到了自己的内心，类似于最近听到的能量场，我的内心形状像一个鸡蛋，而且是一个滩了一地的鸡蛋，没有蛋壳，煮熟后可以看到的那层膜也破的稀碎，蛋黄溅成光芒的形状，蛋清在旁边包裹着。我无比同情当下的那个自己，似乎在用很大的力气，想要让这一滩的蛋液聚成一个圆形的形状，却总是在提起后又溃散开……

也就是在那一刻，我决定好好对待自己，大概是自我认同感太低，总是想着如何照顾他人的情绪，所以我才会在那一刻觉得完全丧失自我吧。而这个画面让我看到了自己不忍直视的现状，才发现我哪里需要去拯救众生，明明最需要拯救的是我自己。

于是会开始学着说“不”，偶尔时候的自私，也接纳自己。现在的我看到的那颗蛋已经立成了好看的椭圆形模样，外面包裹着一层脆弱的外衣，被人挑战或是感到压力的时候会有一点变形，但慢慢又可以回到这个形状。我不知道要多久才可以拥有坚硬的蛋壳。我也知道哪怕长好了蛋壳，当去与石头对抗的时候，我有多么脆弱。可是那又怎么样呢？我们是生活在关系里没错，可同样的，我们也生活在自我里，自我进化也是一个美妙的主题。

你呢？你是什么形状？