一场突如其来的新冠肺炎疫情，把国人打回了生命的原点，这就是：人首先要健康地活着，然后才能谈得上别的一切。
在这场战“疫”中，人们高度紧张、格外小心，不出门、戴口罩、勤洗手、常消毒……大家的卫生意识空前增强，防护措施严之又严。然而，对于口罩应该怎么戴、如何正确洗手、怎样用酒精消毒、洗热水澡能不能杀死病毒等基本知识，则有很多人似是而非甚至全然不知。因此只能靠专业人士一遍又一遍地科普，与此同时各种错误办法和谣言也大行其道，让人难辨真假、不知所措。
实际上，医疗卫生和身体健康知识的贫乏，远不止疫情来临之时。如果做一个调查，比如：有多少人准确了解自己各个器官的位置、功用，遇到休克、出血、心绞痛等紧急情况怎么办，哪些病可以扛扛哪些病必须立即就医，吸烟、吸毒有哪些危害，肥胖会伴生什么问题，各种基本药物的用法，中草药的煎制，慢性病的日常预防，常见食物的营养保健作用，等等，大概很多人都说不出所以然来，更不要说再专业一些的知识了。至于心理健康、性健康等方面的知识，就更是少之又少了。但问题是，上述情况特别是突发疾病每个人都会遇到，而一个小小的操作失误，都有可能造成意想不到的后果或者不可逆转的损伤，甚至危及生命。
公民是自己健康的第一责任人。建设健康中国，必须从教育抓起。只有每个人都掌握基本的健康知识，正确认识生命和身体，养成科学、文明、健康的生活方式，积极预防和治疗疾病，才能提高全社会的健康水平。健康教育是个系统工程，需要家庭、学校、社区、单位、专业部门等各个方面齐抓共管，而作为教育体系的基础和核心，学校教育无疑是最重要、最管用、最有效的。
目前关于学校健康教育的规定不少，但实际落实效果并不如人意，在许多中小学是可有可无的“副课”，“应试”重压之下有的学校甚至完全没有这方面的课程安排，这是造成目前公众健康知识缺乏的重要根源。因此，有必要大幅度加强中小学健康教育，为提高全民健康水平打下坚实的基础。
在当前条件下，首先应完善相关制度，提升学校健康教育的法律和政策地位，增强刚性约束，保证中小学开足健康教育课；其次，应强化机构、师资、设备等软硬件保障，使健康教育课有人管、有人上、有条件上；第三，应丰富课程形式和内容，在保证课堂教学的基础上，通过兴趣小组、专题讲座、科普竞赛等方式吸引学生广泛参与，而且要把健康教育渗透到各个学科、各项活动当中。从长远来看，在各方面条件比较成熟的时候，可以考虑从小学到初中、高中全程开设健康教育课，并将健康教育纳入中考、高考且赋予相当的权重，或在体育考试中增加健康知识的内容，这是近几年将体育纳入中考引起的积极效应带给我们的重要启示。
这方面有不少国家走在前列，比如我们的邻国日本。尽管相较而言，日本民众工作时间长、压力大，但其平均寿命却是WTO统计中世界最长的，这与贯穿他们校园各个阶段的保健教育密不可分。日本的中小学保健教育有系统的法律保障，有比较合理的课程设置，有严格的监督和管理，这些都值得我们借鉴。
既然生命是最重要的，那么关于生命健康的教育也应该放到最重要的位置。只有这样，我们才能在探索海底奥秘、翱翔浩瀚太空、钻研尖端科技的同时，更好地关照自身，从而实现身体健康、性格健全基础上的全面自由发展。
（文/孙蓉蓉 写于2020年3月15日 被中国教育报采用）
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