人总是生活在惯性里。人活着，但是并不是事实意识到自己活着，只是懵懵懂懂地凭着惯性度过时光，就像在一个大下坡的滑道上，心里空空，头脑昏昏，梦游一样不停地凭着惯性往下滑行，到了终点或者马上就要接近终点时才猛醒：我这是在哪里？我在做什么？我是谁？为什么？
在人生赛道上发足狂奔之时，很少有人能停下来想想，自己这是往哪里跑，为什么要跑，最终的目标是什么，为什么？
在没病没灾身心俱健时，常常能感觉到生命的欢欣。
所有这些耳鼻喉舌身对外部世界的视觉，听觉，嗅觉，味觉和触觉最终还是要回到自身，经历最后一道手续：剔除了所有肮脏烦乱的坏的观感，只留下那些美好的观感。做个聪明人，
人生在世，总有焦虑。年轻时，焦虑事业，焦虑爱情；中年时，焦虑婚姻，焦虑养家；老年时，焦虑身体，焦虑死亡。由于焦虑过度，人们活得不快乐，严重地陷入了抑郁状态。
宗教信仰是让人摆脱焦虑的一个途径。尤其是一些宗教，对摆脱焦虑有特效，其教义好像是专门针对这个问题而设的。没有宗教信仰的人怎么办？只能靠对世俗人生哲学的潜心研究和沉思了。
我认为有两个原则可以消除焦虑：一个是量力而行，另一个是适可而止。
生命活力强的人喜欢陷入不可预知结果的事情，生命活力弱的人则愿意待在确定的生活之中。前者喜欢探险，挑战自己的极限，容易陷入恋爱；后者不喜欢冒险，从不挑战自身极限，喜欢守住无爱的婚姻。前者生命跌宕起伏，经历大风大浪；后者生命平和舒缓，波澜不惊。前者生命精彩辉煌，或者生命黯淡无光。
不要抱怨你现在所拥有的一切，它们都是你要的。
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