晨跑打卡十公里，配速5:50，用时58:27，月累跑量30公里！
为了切合使用，我还特意去查了这个词的意思和使用规范。‘搭子’：指一种特定场景的陪伴者，这种关系可以是基于共同的兴趣爱好、情感状态或其他偶然的机缘巧合。这种关系通常没有明确的责任和义务，强调的是一种轻松的陪伴和共享体验。
一开始跑群每周组织例跑打卡接龙都是队长在发，随着团队成员的增加和参与度的提升，更重要的是她的变懒，每周的接龙变成了群内人员轮班发起，如果到时候有人忘了，副队长会在群里提醒，队长现在是连提醒的动作都懒得做了，更别说如期参加活动，现在大家也都习惯她来成了惊喜，不来纯属正常发挥。不知道从什么哪天开始小队一直保持的‘诚信六分’配速已经不再出现在接龙的文字里，上面提到了集合时间、地点、跑步路线、注意事项，偏偏把配速的事给删除了。这言外之意就是没有配速要求的约束了，上来就可以撒欢。
没有参与接龙，但是不到九点就睡着，不到四点就自然醒的我那肯定是要参与下的，已经错过了上周六，不能再错过本周三了。大家依旧很准时，但是不见领队的‘宋哥’，也就意味着没人控制配速，起步即起飞，一点没有控制的意思，半路加入的接龙‘夫妻档’跟着队伍连一公里都没有就被拉爆了，第一个路口又下去三人，第二个路口队长也撤了跟着她也下去了几人，再往前快到西二环的路口又下去几个人。好嘛，集合算上半路加入最多的时候队伍里将近二十人，这还没跑上一半就剩下了四个人，其中还有两个扛着队旗的人，配速一度飙到了五分半。要说这也不是多快，但对于现在的我来说已经难以支撑，现在自己一个人跑都在六分半以上，例跑说好的六分~六分半配速呢，诚信呢，我一边喘着粗气一边跟他们聊着这事，剩下的人只管跑，根本不搭理你这茬。似乎用沉默在回应：若不是照顾你，人家可能会更快！好不容易熬到了十公里目标达成，到了公园南门，我就停了下来，多一步都不想跑，剩下那三个人呢，有两个还没跑过瘾，要去公园再弄上两圈，另一个直接跑回家要凑上15公里，单从这个情况来看，人家确实在体谅我。一帮疯子，你们跑你们的吧，我可得歇歇了，这群不靠谱得跑步搭子！
十公里一圈，神清气爽，慢慢悠悠得走回小区，迎接美好得一天！
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