【日更第1051天】
我们可以逃离任何人，任何事
我们唯独没办法逃离自己
那些生命中的功课
都需要去完成它
读《在远远的背后带领》，给我带来最深的思考是：
我们都需要学会去面对内心的恐惧。
读到这里时，我想到一句话：人人都在红尘中修行。
人与人之间的关系错综复杂，各种情绪交杂也加重了这些负担，但最终我们面对的都是自己，当我们不喜欢甚至害怕一个人的某种行为，仔细深究，那种行为引发的内在的不适，可能是很久以前就深埋在我们心中的，是我们需要去面对的课题。
但因为我们没有深层剖析过，停留在表面上的，就是看到这种行为“本能”地觉得不适，反感，厌恶，恐惧，种种情绪反应——而这种“本能”来自何时何地，恰恰是值得我们去挖掘，去看见的，隐藏在我们成长过程中的阴影。
“本能”指引我们去逃离这些讨厌和恐惧，而深挖这些，则能让我们看见内心深处的厌恶来自哪里，让我们有机会经历成长，获得更多的勇气去面对和战胜它们，战胜自己内心深处的恐惧。
【不评判】
书中P114关于离婚与否的一段倾听，主观意识中，倾听者一样会有很多的“大道理”，但她选择不说——是啊，倾听，不是在听完后要给对方讲多少大道理，道理每个人都懂，但真正能给对方带来疗愈的，还是要让对方看到自己到底发生了什么。
只有真正觉察出在这一段关系中，自己的情绪在表达什么，我们才能够知道为什么会出现这个问题，自己又要如何去面对这个问题，而不是选择逃避。
【逃离不能解决问题】
“本能”的反应一般是逃避，让自己离开这段不舒服的关系，但如果不去面对，这个功课还是会出现在后续的生活里。
这些不舒服的，痛苦的，为什么总会混杂在自己的生命里，提醒自己有这些不愉快？因为，这一切也是为了让自己成长，变得更美好，我们只有去看见自己，去直面自己内心深处的恐惧或痛苦，去看见，才有机会得到真正的成长，成能够支撑自己的生命。
每一段让自己不舒服的关系，其实，都是自己的功课，只有去面对它们，从内心生出勇气去了解它们，超越它们，我们才可以获得内心的宁静和清明，因为我们始终没有办法逃离自己。
“我们身处的各种关系中，经常暗藏着修炼我们的大师，他们会映照出我们的人生课题，让我们在关系中经历各种痛苦，直到我们勇敢面对，大师才功成身退”。
亲密关系尤其如此，我们旧有的伤口，内在的匮乏，落空的期待。还有猜忌，恐惧，嫉妒，愤怒，经常在亲密关系中清晰地被呈现出来。
我们常常想逃离亲密关系，但终归无处可逃，因为人人皆是自己。
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关于本文
——林青澜，生活美学家
私宅设计师，探索生活美学，空间美学，生活应是鲜活而有趣的，我喜欢具体而美好地生活着，以享受世间美好为终身情怀。
做个优雅有趣的女子，用心品味生活——
文字由青澜原创，图片来源于网络，图片版权归原作者所有。
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