时间过得很快，国庆马上结束了。去年的国庆我刚开始跑步，第一次跑了10公里。后来陆陆续续地坚持，想让自己可以成为一个跑者。我喜欢跑步，就一个人安安静静地一步一步往前。之前也有跑，但是没什么目标，基本上就是三五公里。那一次跑了10公里后，感觉很棒，也没有那么困难。所以越发觉得，很多事情其实行动起来就可以了，只是想的话反而让事情变得困难。人们很容易把自己觉得有挑战的事情，想得愈发困难，但是实际上开始做了后就会发现，其实不过如此。就像长跑，也不是完全不能挑战，只要一步一步往前跑，也就可以完成了。所以不要主观地放大困难，只要开始做就可以了。然后就享受这个过程。
跑了差不多不到一个月，其实每周也就2-3次，每次10公里，那个时候就想要了解下马拉松，这个想法肯定不是一时间才有的，也是在心底里出现过好几次，只是之前不敢想的。现在觉得可以排上计划了。这个种子时好多年前，应该时17或18年，一个朋友说她参加了半马，或者更早之前还在大学的时候打羽毛球认识的一个学长，他是运动达人，那个时候知道他要去跑马拉松。但是那时虽然知道有马拉松，但是也没有兴趣去了解什么是马拉松。也不知道马拉松原来分半马、全马、还有超级马。知道我的那个朋友说报名了马拉松才去查了下，后来又听到或读到一些关于马拉松和一些马拉松者的故事。还有像《运动改造大脑》，这个是在攀登读书上听到的，有一次还特地去书店找了关于跑步的书，像《跑步圣经》《当我谈跑步时我谈些什么》，还有些忘记了名字，就当时翻看了一下，有爸爸和女儿一起约定跑步的，如果都在家就一块出去跑，即使女儿去上大学不在家了，也约定好一起跑步。有很多感人的故事分享。然后就开始蠢蠢欲动，我觉得我也可以尝试下，我也很想尝试进入跑步的世界。
另外，跑步对我来说也有点像是冥想或者说正念练习。刚开始跑步的时候我会喜欢带着耳机，甚至还想边跑边学习，比如听书或者播客。但是一两次后就放弃了，我发现听不进去什么内容，于此相对的，我发现跑步的内心会有很多的想法产生，就类似自我对话一样，比如说如果最近几天有一些比较头疼的事情，这个时候会产生一些主意。内心里面会有很多想法冒出来，告诉自己可以尝试怎么做，或者开解自己，要相信自己。就类似这样的，结束跑步之后，内心会充满能量，虽然觉得很累，浑身都开始流汗，不过呼吸的感觉很棒，就是比平时更加贪婪地大口大口地呼吸，这个感觉很好。就是觉得自己真的活着，切切实实地活着。跑步还有很多美妙的感受。因为之前没有记录，现在能写的不多。很明确的就是真的给了我能量，激发了我，让我更加坚定地相信自己，更努力地想要变得更好。真的，一切事在人为。
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