9点左右，妈微信语音连我，问我晚上去不去她家烧饭？
挂了电话后，我反思了自己。为什么妈对我有不确定性。应该是我以前有很多失信的地方。 其次是我没有合理安排时间，要是不去，应该提前告知，而不是到了用餐点，我迟迟不到，等着妈来问我，或者等到了用餐点，我才电话告知我不过去了。
中午在晾衣服的时候，我在想晚上我要做什么菜？这时我又想到了用心两个字。我持有营养师证，健康师证，可在吃饭上、生活习惯上从来没有跟我的父母，公公婆婆去普及过如何吃、如何健康的生活？也从来没有用心的去准备过一份营养具备的一周一次的晚餐，还有我把这一切的责任都推给自己不懂、不知道。世界上没有生下来就懂知道的事情，就看你想不想学，想不想去做。最后的根源还是在于我自己没有用心。
假如有这份心思，以前学过的书上可以翻找，百度、抖音、快手可以搜索。在现在这个科技先进的时代，有什么事我们搜索不到的呢？
归根结底还是没有用心，不想花心思。
看见即疗愈，既然今天意识到了，相信自己会一步一步的去做。
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