看来不服老还真不行！这几天活动较多，每天的运动量足够大，前天是一万两千八步，昨天将近一万五千步，今天早上起来明显感觉有些疲乏。
适当减少些运动量，外出办事不再步行、不骑共享单车，尽管距离不算太远，也坚持开车前往。就这样今天又步行了一万步，连续万步真有些吃不消。
好在午休了近一个小时，起来后体力恢复的不错。
今后，适当调整生活节奏，每天日程安排上，要注意劳逸结合，张驰有度，不能天天满负荷运运转。
看来不服老还真不行！这几天活动较多，每天的运动量足够大，前天是一万两千八步，昨天将近一万五千步，今天早上起来明显感觉有些疲乏。
适当减少些运动量，外出办事不再步行、不骑共享单车，尽管距离不算太远，也坚持开车前往。就这样今天又步行了一万步，连续万步真有些吃不消。
好在午休了近一个小时，起来后体力恢复的不错。
今后，适当调整生活节奏，每天日程安排上，要注意劳逸结合，张驰有度，不能天天满负荷运运转。
有点累 身体有点累 心也有点累 脚疼 脖子也疼 心烦意乱 连续熬夜 稿子也还没写完 想给自己一个涌抱
本来想去庙里烧香拜拜，无奈寺院没有开放，索性来一场说走就走的踏春之旅！ 走了三万步，有点累，今天就早点休息。
今天是什么日子 起床：7：45 就寝：1：15 天气：热 心情：有点累 纪念日：2021第一次走路超过两万步 任务...
昨天是我连续百天“日行万步”，在这三个多月时间里坚持日行万步看似简单，但这中间发生的事也只有当事人最清楚。 今天早...
昨晚收到姐姐的微信： 当时既惊喜又惭愧，“最近有点累”也只是给自己找了个借口。 不过最近两周确实有点累，连续的上课...
都说一天走一万步比较好，最近我尝试了，连续两天我就累趴了，第三天勉强凑起来一万步，很累! 产后八十多天了，一直在家...
昨天的月度会议拖延了下班时间，我回到家已经8点多了，有点累，1万步的任务没有完成。今天下午下了班车之后，我觉得今天...
已经连续上班14天了，之前因为家里有事请假了，为了不扣工资现在在努力的补班，这么连续的上还是有点累的，再加上...
这两天我连续两天爬山了，你说不累是假的。 昨天是我弟的两个朋友来医院看我弟，刚好就上来玩一天。我就带他俩去爬山看猴...
刚刚下班，有点累，穿着高跟鞋走了两万步，可能是很久不穿高跟鞋的缘故，脚趾头磨出了好几个大水泡。 其实以前很喜欢穿高...
本文标题：连续万步有点累
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