左踝关节伤过好几次，五六年前上过一次严重的，去年亚沙也扭了两次，今年也扭过。试过云南白药，一些其它药，按摩，瑜伽，不过也没什么见效。今早终于下定决心去医院看，而且不是去看西医，而是去了上海针灸经络研究所门诊。这是生平第一次去看中医。这是个礼拜六的早晨，门诊的人不多，但据说已经比平时多了不少人。但是，比起三甲医院的人还是少的多。医生给我处方了脚踝和腰部的针灸，红外，耳穴以及腰部拔罐。一个疗程是5次。所有费用是335元，医保全覆盖。脚踝的针灸比较痛，腰部个别下针部位比较同。整个过程大约45分钟，当医生起针后，我转脚踝，发现竟然不痛了。而平时的腰酸背痛，发现也有了很大的缓解。真不敢相信，几针下来就把我几年的痛都去了，针灸真是好神奇，中医博大精深！
接触西医那么多年，从来没有正眼过中医。虽然知道针灸在国际上是有地位的，但也不知道它为何能在国际上有那么大的影响力。这一次的亲身经历，让我对中医有了新的看法。过去一直认为中医的东西没法用西医解释，临床试验证据不足。但是研究下来发现其实还是有可以相同之处。比如说，针灸可以增强人的免疫力。已有证据显示针灸可以增强正常血浆中存在的某些杀菌物质的杀菌能力，使血清补体、溶菌酶含量增高，血清α、β、γ球蛋白的量升高，也能引起调理素、干扰素等非特异性免疫物质增加。特别是针灸能使长期降低的抗体重现，效价增高，这些都为针灸防病，特别是预防传染性疾病提供了科学依据。调整心血管及神经系统功能。对于针灸可以预防心脑血管疾病，是与它具有调整心血管神经系统的功能分不开的。大量工作证实，针灸可以降低血脂、调整血压，改善血液成份及粘稠度、扩张血管等。
我相信我和我家人以后的生活，会融入更多的中医元素，或者说是中医和西医都会有。因为两者各有它们的优点，好好利用它们去做好预防，保健，以及治疗。
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