20180401 《人生效率手册》

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读书推荐：

• 渴望成长，有目标有追求的人
  ——为什么人与人之间的差距很大？为什么有的人成长和发展很快？
  ——通过建立目标，借助时间管理实现目标

前言

由于我采用问题阅读法进行本书的阅读，因此主要进行问题及答案的阐述。

问题（痛点）：

• 人生效率是不是建立目标？是不是时间管理？
• 知道了目标管理和时间管理，为什么成长很慢？

思考（答案）：

• 人生效率手册是什么？
  人生效率手册是建立目标，借助时间管理方法快速实现目标

• 知道目标管理，为什么成长很慢？
  1. 目标设定不合理，要求太低，实现后价值不大。设定一个更远大的目标，万一实现了呢！
  2. 知易行难，清楚目标设定的SMART原则，但是没有落实到目标设定的过程中。

• 时间管理就是记录时间开销吗？
  1. 时间管理的目的是要掌握自己的效率，进一步提高效率。
  2. 时间管理需要与目标结合，以目标来考核时间管理。
  3. 带有目标的时间管理即为1万小时理论的实践。

换位思考，以老板的姿态要求自己

知识补充：

除了解答以上问题之外，书中还有详细讲解：

1. 时间管理的大循环
2. 时间管理的三大原则四大方法
3. 如何修炼硬本领

行动：

1. 修改时间管理模板，采用目标导向时间管理，并且增加时间评论环节；
2. 结合单点突破法优化时间管理模板；
3. 实践英语学习1万小时理论；
4. 建立目标SMART分解模板；