不想做一个口臭妹！！应该怎么办？

不想做一个口臭妹！！应该怎么办？

我是一个口臭妹，每天脑子里想的zui多的就是口臭怎么样才能消失！ ！可是，用了很多的办法都没有什么用。

上班的时候，就只能靠口香糖来缓解口臭。虽然，坚持不了多长时间也 就算了，但是让我嘴里起了那么多大泡是几个意思？嘴里的味道就不用 说了...更难闻！！

后来，受不了去医院以后才知道，是因为胃火太旺盛了！！而且，也不 怎么爱喝水，才导致口臭越来越严重，还起了大泡。

回家给自己订了一个去口臭的方法，一个多月下来味道减轻了很多。

不想做一个口臭妹！！应该怎么办？

一、自制清胃火茶——蒲公英菊花茶

准备材料：

蒲公英、金银花、菊花

制作方法：

用蒲公英根2.2g，菊花0.5g，金银花0.3g，热水冲泡。

使用方法：

每天一次，可泡2~3次水。

它的作用：

可以去胃火和干货、排肝毒、清肝利胆等。还可以解决我不爱喝水的毛病~

不想做一个口臭妹！！应该怎么办？

二、控制饮食——不吃“有味”食物

除了自制茶以外，平时吃东西的要注意。不吃辛辣刺激的食物，多吃清淡水分多的食物，水果也要多吃哦~

三、清新口气——去口臭喷雾

除了上面这两种，还要准备一个可以随身携带的小喷雾才可以。要挑选那种中yao的，这种比较健康，不用担心时间长了身体有什么问题。

我的小喷雾是✅赵氏金口清，还挺好用的。每天吃完饭或者嘴里有味道的 时候会喷一下，另外就是见男神前喷一下。就这样坚持了一个多月，口 臭味小了很多。

不想做一个口臭妹！！应该怎么办？

现在，基本上只有感觉自己嘴里有味道的时候才会用。相信再过不久，我的口臭就全部没有了！！‍