口臭这种事，谁都不想的。也别太难过了，毕竟，你不是一个人在口臭。那么，口臭究竟是怎么产生的？想要告别口臭，有什么好办法？
口臭的分类：
第一类是真性口臭，也就是真的有口臭。
第二类是假性口臭，是指患者自我感觉有口腔异味，但检查结果并没有口臭。
第三类叫做口臭恐惧症，表现在患者已经没有口臭症状，仍存在心理障碍，并不断要求治疗。
自测的方法：把双手合成碗状，包住嘴巴和鼻腔，然后呼一口气，接着再用鼻子吸气。如果能闻到异味，就说明你有口臭。
有口臭，怎么治？
1. 生理性口臭：
一觉醒来，嘴里总会有股浓郁的怪味。这是因为在我们睡觉的时候，舌头和口腔的肌肉运动量变小，唾液分泌减少，导致口腔中容易出现异味。
这种口臭就属于生理性口臭，问题不大。好好刷个牙，美好的一天就开始了。
2. 病理性口臭：
病理性口臭，顾名思义就是疾病引起的口臭，它分为口源性和非口源性。事实上，80%～90% 的口臭，都属于口源性口臭。
有的人牙齿上堆积了大量菌斑、软垢、牙结石，还有人患有牙龈炎、牙周病、龋病等口腔内疾病，这些都容易导致口源性口臭。
非口源性口臭，包括呼吸道来源、血液携带来源等所致的口臭。由“肠胃不好”引起的口臭占极少数。
3. 其他原因引起的口臭：
吸烟容易导致口臭。女性在月经期也可能出现口臭。还有，吃完臭豆腐、大蒜、榴莲之后……你懂的。
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