9大关注的完成情况：

事业

计划：产品化，可视化

完成：完成去年的项目验收，工作交接，进入新行业，在新行业努力适应、学习中。

财富

计划：整理财务，坚持记账

完成：整理财务2次，坚持记账完成。

社交

计划：组织同事团建

完成：去年新年组织部门新年活动：聚餐+轰趴馆+游戏、抽奖；新单位组织了5次聚餐活动，2次自己做3次饭馆。

断网

计划：断网陪家人

完成：平时做不到，考试复习期间，看书、练字、刺绣。

效能

计划：完成线下2阶段、3阶段课

完成：完成线下2阶段、3阶段、和亲子班的学习，185期践行到4.0，跟212开始践行2.0。

运动

计划：提高心肺功能。

完成：上吴栋老师的跑步班，最高记录1次跑了10公里，天凉改为健走。全年跑步103次，一共283公里；全年骑行157次，396公里；全年行走91次，158公里；全年健身训练197次。

学习

计划：樊登读书30本书

完成：樊登读书20本，梁注庄子，蒋勋-红楼梦，大国医，觉者；

休闲

计划：出国旅游1次，国内旅游2次

完成：出国旅游1次，国内旅游1次

公益

计划：行走捐，单笔捐

完成：行走捐147次，蚂蚁庄园捐赠61次

总结-2018的优势:

1.学习方面突出，参加了易效能线下课（2阶段，3阶段，亲子，跑步），东尼博赞思维导图课程；

2.  运动方面突出，继2017年跑出人生第1个1公里和3公里之后，跑出人生第1个10公里；

  3. 将冥想逐步融入了生活。

总结-2018的转折:

事业大变动，总体比较满意，持续努力中。

总结-2018的原地踏步:

财富和公益基本保持，没啥突破；

总结-2019 需要提升的方面:

学习输出不够多，思维导图练习很少；

断网陪家人做的不好，只是复习阶段能做到；

效能中间有一段时间松懈了，后来逐渐恢复；

运动：在天气凉了以后，跑步停止了，后来改为健走，不太满意，还在寻找冬天更好的运动方式！

结尾：

做了简单的总结，2018年的数字让我自己震惊了一把，总感觉忙忙碌碌，好像很忙，没做什么；但是几个小小的坚持，使我这1年变的很不平凡！

2018年是学习最多的1年，2018年是听书最多的1年，2018年是跑步最多的1年，2018年是反思和检视最多的1年，2018年是冥想最多的1年。。。。

想要生活的漂亮，需要付出极大努力，一不抱怨，二不放弃，忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“没问题”的理由。

2019年再多1个或几个小小的坚持，每天进步一点点，相信明年总结的时候在2018的基础上再上新高，总有一天你的日积月累会变成他人的望尘莫及！

2018个人年度检视

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