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独处,你焦虑了嘛

独处,你焦虑了嘛

作者: 威武武 | 来源:发表于2020-03-30 16:43 被阅读0次

假如让你待在一个空间中,有手机有WiFi,还有吃的,你会如何?在疫情肆虐的这个春节,我们真真切切的体验到了这个曾经幻想的生活。之前有人说我要睡觉,睡他个天昏地暗,我要好好的大吃一场,让自己过足了嘴瘾……是啊,生活从来都没有给过我们好眼色,我们每个人都生活的那么艰辛,我们是多么希望有一个可以独处的时间啊,完全的放松自己,不用管任何事情。刚开始或许我们还有那种兴奋劲,但是放松过后,我们还做什么呢?还能够继续放松下去吗?

在这个假期,很多人开始慌张了,因为没有了收入来源的前提下还有一堆的负债需要偿还,轻松之下并不轻松。如果给你生活必备的金钱,你还能待得住吗?我想依然还是会有人会慌张焦虑。学会独处是一种本领。

在抖音中会看到有人分享独居生活,一个人下班回家,一个人做饭,一个人收拾家务,一个人道晚安。如果是你,你可以吗?

在我看来那样的生活很惬意,做饭一人份,快乐自然也是一人份,安静舒适,在家没有工作的烦恼,放上一首安静的音乐,把自己的小窝收拾干净,把该洗的洗一洗,把脏的地方扫一扫拖一拖,把阳光照进来,把温馨照进来,把温暖照进来。下午,坐在沙发上晒晒太阳,刷刷手机,看会书,静静的坐在那里,就像那最浪漫的事,我们坐着摇椅慢慢摇。感慨一句美好的生活不过如此。想一想这样的生活你是否期待,想一想你能否真正做到,现在的普通大众有着太多的焦虑,有购房压力,有买车的痛苦,有生活的各种烦恼,就那么几个小时,在自己舒适的小家里,放下所有的烦恼,暂且把它们抛在脑后,让我们真正的把时间交给自己,过一过这样的舒适且又安逸的生活。

问一问自己的心,那些烦恼真的那么重要吗?重要到只要一独处就会产生焦虑吗?其实独处并没有那么可怕,慢慢的去适应这样的“舒适圈”,或许你就会发现并没有什么事情真的使你焦虑,生活还是那样美好,我们还要继续斗志昂扬。

让我们学会独处,学会放下焦虑,放下心中的不愉快,让生活变得积极起来。

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