人类有压力时靠吃解压，在古代是一种进化优势。进食，与人而言，确实是保命的重要手段。我猜测，我们脑子里的压力感受区和进食区，靠的一定非常近。压力的增加，很容易就牵扯到饮食中枢了。而饮食对压力有舒缓作用的。
那为什么会有这样的关系？古代人最大的生存压力，应该就是食物缺乏。吃不上，就会死。进食可以带来能量，可以产热供给身体，可以生长发育。压力与饮食建立了牢不可破的联系。
而如今，对于非贫困的地区，食物是比较丰富的，也容易得到。而压力，却无处不在。由于压力与食物关系紧密，一有压力，就拿进食来解决的人，就会越吃越多。这种进化上的优势，就变成了劣势，变得对身体有害了。
运动，是对抗压力的一种办法，可以缓解压力。大家试试吧！
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本文标题：压力之下---为什么会不自主的进食增加？（编号55---1000
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