你一直都在误会时间管理!
良好的时间管理可以让我们的收入提升、实现梦想、改变自己。
但是时间管理不是神,不是万能的。
回想自己对时间的管理,自认为我是特别会定计划的人,但是,往往只停留在计划上面,并没有实际效果,无数的计划都是纸上谈兵,效果不大。
那么到底什么才是真正的时间管理呢?
我们一直在误会时间管理。
第一,过度迷信。
我曾经一直认为,我每天给自己安排的计划是合理的,没有完成是因为我的效率不够高,我的时间管理没有做好。
而事实是,一边学习一边玩,既想看剧、打游戏,又想完成学习、工作任务,这是不现实的。
时间管理不是万能的,不可以不懂取舍,不可以吃着碗里的想着锅里的。
时间是最公平的一人一天24小时,多一小时看剧,就少一小时学习,这与时间管理无关。
时间管理只是关于时间的管理方法,对用在学习上面的时间可以通过学习各种方法进行管理,而一天只有两个小时用在学习上面,硬要管理出8个小时的效果,那是不可能的。
第二,过度死板。
对于时间管理稍有研究的人很容易陷入这种误区。这样的人接触过时间管理方法,非常想通过各种方法对自己的时间进行管理,但是他们过度死板,往往适得其反。
凡事按清单办事、事事调闹钟、过度注重时间开销、凡事做记录。
他们每天按清单和闹钟生活,做任何事情都会记录,虽然这在一定程度上会提高效率,但是,人不是机器,时间久了,必定难以坚持。即使坚持下去,也会走上时间管理的歪路,失去了时间管理的本质。
况且大多数人,是不可能依靠清单、闹钟坚持下去的。我以前也很喜欢事事定计划,每一小时做的事情都设计好,但事实告诉我那样是不现实的,外一有突发状况打乱了计划,就会功亏一篑。
时间管理的本质是提高自身的效率,更少的时间可以做更多的事情,如此死板的时间管理,偏离了本质。
第三,过度局限。
时间管理不仅是时间管理的方法和技巧,还是每个人的人生观,价值观等等的一个综合管理。
换句话说,时间管理的主体不是时间,而是人!对于人的性格,自我价值的实现都有巨大的影响。
时间管理的最佳状态必须具备这四个方面:
一、好的习惯
高效的时间管理是让人养成一个好的习惯,什么时间做什么事情,形成一个良好的习惯,做事情就会事半功倍。
良好的习惯是指一般固定点的起居、固定点的写作、固定点的锻炼等等。
每天固定的时间做同一件事情,对于效率和效果都能有良好的保证。
习惯的养成需要时间,而当生活中的一切都已成为习惯,不用花时间去思考我接下来需要做什么的时候,那就是时间管理的最佳状态。
二、好的身体
好的身体对于注意力的影响是很大的。注意力是提高效率的最重要方法。
一边看剧一遍学习或是学两分钟就看会儿手机是万万学不好的。
有这样两种人,前者是工作20分钟就需要休息半小时,后者集中两个小时办公才需要休息半个小时。长时间下来肯定是后者工作效率更高。
三、好的情绪
在极度痛苦的情绪中是不可能高效率地集中学习的,因此我们要培养一个好的情绪,工作和学习。
四、好的工具
利用好工具可以有效减少我们的时间,这个以后再说。
刚开始学习时间管理,自己的理解,希望对大家有所帮助。
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