豆浆这样喝不错

喝豆浆必须要煮熟、煮透。生豆浆必须先用大火煮沸，再改用文火持续煮5分钟左右。因为豆浆在煮到 80摄氏度时，会出现“假沸”现象，泡沫上浮，不小心就溢出，但此时并没有煮熟，应该再文火煮5分钟。

建议大家尽量喝无糖豆浆。原因很简单，加糖会增加能量，常喝加糖豆浆会引发肥胖等一系列问题。一次喝不完剩下的豆浆，需要冷藏保存。

煮沸、无糖的豆浆就是最纯粹的喜爱！