美文网首页心理
新的一年重启好习惯

新的一年重启好习惯

作者: 牛敏爱写作 | 来源:发表于2024-01-24 06:18 被阅读0次

2024年再有一周就结束了,再有两周就要过春节了,2023年就将彻底成为过去,这一年虽然跌跌撞撞,但也挺过来了。

2024年压力和挑战依然很大,但是我已经做好了面对压力,保持努力的准备。

今天早上听到闹铃响,还是躺了十几分才起床,相对于读书,我更喜欢写文章,写写我的目标和打算。

自今天起我要每天5点起床,10点睡觉,规律作息,保持每天40分钟的活动量。

我要早上做计划,晚上写总结,每天保持8小时的工作,每天早上8点到单位锻炼20分钟,早读30分钟专业资料。早会后开始一天的工作。

对于工作我将付出我所有的热情,保持每天有效沟通10人,面见两个客户,并且全年无休。

业余时间读书、写作,这一年将会进行专业的训练,继续我2023年想做,但是一直断断续续的写作、自媒体。

还有一个重要目标就是运动加饮食,保持合理体重和健康的身体。

2024年早起早睡、努力工作、合理饮食、适量运动、学会写作,将是我这一年的重心。

人大多时候是孤独的,这反而是提升自己最好的方式,独处时读书、写作,是我很陶醉其中的两件事。

2024让我们一起努力,每天变得更好一点点!


相关文章

  • 好习惯很重要,如何养成?

    01 培养一个好习惯,很重要,培养一系列好习惯,便是了不起。 新的一年,从养成好习惯开始,无论数量的多少,希望你有...

  • 开工大吉

    今天开启2023年工作模式,一年又一年。过个春节假期很有仪式感,把过去一年清空,重启新的一年的奋斗征程。 新的一年...

  • 一元复始,万事皆宜

    大年初一,人间重启,新的一年已经开始。 元旦,为了对新的一年寄予美好的希望,民间流行“元旦开笔”的习俗。人们会在红...

  • 新的一年养成好习惯

    早睡早起,爱惜身体;生活从简,学会拒绝;坚持运动,勿忘读书;平和心态,享受独处。 愿你不妥协、不气馁、不将就,脚踏...

  • 突然就想回到2013

    如果可以按下重启键,你会选择哪一年?2020年初,新冠肺炎蔓延全球,大家都在说希望重启2020。我今天看到“...

  • 2019-01-01

    元旦了,新的一年开始了。新的一年希望自己能养成坚持的好习惯。每次自己有什么新的爱好,有什么想做得事,都是三分...

  • 想养成好习惯,啥时都不晚

    每个人,或多或少,都应该养成一些好习惯。养成什么好习惯,往往因人而异。 今年是2020年,新的一年,也...

  • 新一年,坚持5个好习惯

    断更了差不多2个月,新的一年,新的一月,重新开启码字生活。 2023呀,来得好快。新的一年,坚持5个好习惯 1. ...

  • 过去的不可能重来

    打开手机,有不少的人都想重启2020,因为新的一年来得太快,发生了太多的事。 本想快乐的迎接新的一年到来,何曾想,...

  • 有你我们就会不一样

    2020年伊始 发生太多事 让我们都想重启新的一年 从前习以为常的时光 竟变得如此...

网友评论

    本文标题:新的一年重启好习惯

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/akwpodtx.html