一个人颓废是什么感觉？
感觉世界末日到了
感觉身边的人都很陌生
感觉自己非常崩溃，自我压抑
感觉好像是失去了一切
感觉到了背叛
感觉......
所有的负面都有汹涌而来。
这个时候做什么，调节自我情绪呢？
一般都是读一些小说，励志书籍，让自己静下心来，感受一下别人的人生，鼓励一下自己。
偶尔也会联系一下聊的来的朋友，才发现自己想多了，朋友依旧，并未失去。
无论是经历过多少，都请自己好好静下来，仔细回味，并且懂得释怀，才会有所成长。
总而言之，遇到困难的时候，请不要为难自己，不要遐想，只是一时的受挫而已，没什么想不开的，生活是自己的，请不要把自己的负面情绪带给身边的朋友，一定要充满正能量。
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本文标题：自我疗伤
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