最近，身边一位宝妈在朋友圈诉苦、求救，原来是她5岁的孩子得了水痘，最近天气又比较热，不敢开电风扇、也不敢开空调，宝宝热得直挠，病情恢复得很慢，一家人也跟着着急、担忧......
确实，夏季出水痘会给宝宝带来很多不适，给父母们带来更多的忧虑和焦急。夏季气温炎热，若护理不当，也会在宝宝身上留下疤痕。所以，夏季护理出水痘的宝宝非常的关键，以下几点护理建议，和新手爸妈们共同分享，希望对你们有所帮助。
什么是水痘？
水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。主要发生在婴幼儿和学龄前儿童，成人发病症状比儿童更严重。以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少。
水痘多为自限性疾病，皮疹多在3-5天左右陆续发出，痂盖多在10-20天内脱落，因水痘只在皮肤表层出现，并不涉及真皮层，愈后多不留瘢痕，一般不需要特殊治疗，主要是加强护理，护理得好的话宝宝就恢复得好。因此，对出水痘的宝宝来说，家庭护理是非常关键的。
如何判断宝宝是否得了水痘？
水痘起病较急，在皮疹出现前可有发热、头痛、全身倦怠、恶心、呕吐、腹痛等前驱症状，小儿则皮疹和全身症状同时出现。
皮疹多从头部开始，逐渐向下扩散到躯干部，喜欢发生在身体的中心部位。最开始为粉红色小斑疹，迅即变为米粒至黄豆大的圆型紧张水疱，周围明显红晕，有水疱的中央呈脐窝状。黏膜亦常受侵，见于口腔、咽部、眼结膜、外阴、肛门等处。
什么样的人群容易感染水痘呢？
学龄前的儿童是水痘的一个高发群体，六个月以内的婴儿由于可从母体获得抗体感染率相对较低妊。娠期间感染水痘可传染给胎儿，病后可以获得一个持久性免疫但是患者可以再发生带状疱疹。
宝宝得了水痘，家长们如何护理？
▲ 保持皮肤清洁
有的家长认为，宝宝出水痘期间不能够洗澡，担心万一碰破水痘会留疤，其实这种想法是不正确的。宝宝在出水痘期间，更要保持皮肤清洁，一定要定时洗澡，洗完澡一定要用柔软的毛巾或者纱布把宝宝的身体擦干净，潮湿的条件下，细菌容易存活，很容易发生感染。洗完澡后可以给宝宝涂抹一些止痒的植物药膏。
▲ 消毒
由于疱疹液有传染性，因此，宝宝换洗的衣物、毛巾、被褥、玩具等，也应视情况采取煮沸、暴晒等方法进行消毒，宝宝脱落的痂皮要用卫生纸包好用火烧掉，同时注意室内要通风，保持空气新鲜。
▲ 清淡饮食
发疹期间，宝妈要注意给宝宝准备清淡的食物，并注意补充足够的水分和维生素，不要吃生冷、油腻、腥味或有刺激性的食物。
▲ 家长也需进行自身防护
在护理宝宝的过程中，家长们也需进行自身防护，尤其是不要在护理出水痘的孩子同时又接触其他易感儿。没有得过水痘的孩子或成人，若在皮疹全部结痂前（结痂后才没有传染性）和患儿有过接触，由于病毒潜伏期最长可达21天，需观察3周才知道有没有传染。一般来说，水痘是自限性疾病，按上述对症处理即可。若家长觉得不放心，也可以向儿科医生求助。
▲ 接种水痘疫苗
预防水痘已经有了安全有效的疫苗。但水痘疫苗未纳入国家计划免疫程序中。未发病的学生、儿童如5年内未接种过水痘疫苗者，尤其是有慢性疾病、使用免疫抑制剂治疗的免疫力低下的儿童，可按自愿的原则到当地疾控中心接种水痘疫苗。接种水痘疫苗后的保护率可达到90%，免疫力可持续10年之久。
那么什么情况下应该及时就医呢？
作为患者家属，应该严密观察宝宝的病情变化，如果您的宝宝出现皮疹后高热不退或者咳嗽、咳痰、气喘、气短等表现，或者恶心、呕吐、头痛、嗜睡、烦躁等意识障碍的表现，考虑可能合并并发症，应及时就医，以免耽误病情。
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