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觉知日记26|收获感悟之一

觉知日记26|收获感悟之一

作者: 宜蔓 | 来源:发表于2020-05-15 16:42 被阅读0次

收获1:亲子关系

在与孩子的每日相处中,运用“觉”发现我的情绪少了,批评少了,指责少了,会更多关注他的感受,他的优点,从而减少彼此之间的伤害,尤其是在家陪伴上网课的日子,我这控制型的妈妈,不被气疯也要气晕…庆幸遇见觉知营,给予我更多的认知,无知的代价是最贵的。亲子关系得到很好的改善,虽然时不时还会有些反复,但知道就行,允许接纳自己的不完美,真诚的向孩子道歉,第一次做妈妈,有很多的不足,请孩子帮助我一起学习成长!


收获2:亲密关系

不知道是我这几个月一直在学习,心态有所改变,发现我的抱怨少了,我微笑多了,我变的温柔,我的爱增加,更加愿意付出,做什么都是心甘情愿,不管多忙,先做好我的份内事,让先生里里外外无后顾之忧,无形中影响家里的能量场。先生在我生日时会主动买蛋糕,送红包,就连一些节假日也会发红包(母亲节),还有给我发零用钱,下厨做好吃的,这简直是不可思议,这么多年都没有过的待遇…看来之前的我太强太女汉子,女人似水,水可包容万物,回归本位,臣服我的男人!一切皆圆满。


收获3:我的成长

通过26天的学习,看小伙伴的分享,听两位老师的讲解,我自己的输入输出,可以说是收获蛮多,不仅感受力提升,而且还破了很多卡点,敢写,敢说,敢直面自己,更加有力量,有自信,恐惧和焦虑更少,怀着感恩的心,看待任何事,不急不燥,安在当下。

待续…

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