今天早上起床后，上秤后吓一跳，竟然涨了2斤，又恢复到原点了。
本来118斤的我，阳了之后瘦到115斤，瘦了之后一直在116斤上下浮动，没想到这几天没上秤竟然涨到了118斤，我的天呐！今年小目标是瘦到110斤的，照这样发展下去我能成功吗？
过几天就过年了，回老家后体重根本控制不住，就别指望减了，别胖就已经很不错了！
还有一个礼拜的时间回老家，我要控制一下涨势，不能任由其发展下去了，要注意，要时刻注意，这几天甜食，面食，少吃，多喝水多喝茶，适当运动。
其实很想跳绳，跳操，打羽毛球的，但还是害怕，有那么多人阳康后运动出现了大大小小不同的症状，自己就一直不敢运动，每天踢一会毽子，或者跟孩子玩会游戏等，以此来消耗体力消耗重力。
希望自己今年的减肥计划不要泡汤！一定要成功！加油！
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