20180613NLP重新架构技巧练习

下课后从沙井赶去IAANLP练习，晚上亲子阅读的事情都忘记了！

昨晚看了会生生不息催眠圣经，启发如下：

20180613NLP重新架构技巧练习

前面铺垫有点长，练习前等其他同学，发现桌上有一副精油塔罗牌，于是跟NLP同学云姐玩了一下，有意思的是陆陆续续来的同学几乎都玩了一把（姐在推销卖精油塔罗牌吗？），看来大家都期望有好的状态。（看来姐玩牌的小心机暴露了：玩各种牌也是想跟潜意识沟通交流，通过牌获得启示调用所需资源）。

20180613NLP重新架构技巧练习

计划重新架构练习前做简单入神技巧。还好搭档熟悉，老搭档-Alice桂泉同学。

练习前，大家的分享，能记住的大概关键词。

20180613NLP重新架构技巧练习

好吧，回到姐这组的练习情况。

个案表达的问题情况主要是在沟通情境中对方的行为模式影响个案自己的情绪模式，不知道是不是上周三延续后设模式、逻辑思考层级练习与沟通有关，今天继续与沟通问题有关（看来姐也得反思自己的沟通模式）。

在简单引导入神技巧后，个案结合进入问题情境，寻找提供正向意图的潜意识X部位，对方比较容易找到，因为技巧前已经有所铺垫了解，引导2次确认正向意图，此处个人度测感受其实还是可以深挖意图，不过从意识层面，对方已经比较清楚不要什么，要什么。稍微有点没按技巧结构走的缘故，个案在与创造次人格的沟通时候寻找替代方案有些卡壳，而在前面问题情境里对方的声音引起个案自己的情绪，因此此处引导个案对声音部分的处理，个案自我探索发觉调整对事情的看法、信念后，把焦点放在想要的目标时，且多次未来演练在类似情境中，自己带着想要的达成双方共同的目标以及自己想要的正向情绪状态，注意观察个案的身体姿势和面部表情（注意身心连接），个案反馈相对之前情绪有所变好。（此处应该前后分数对比更明显突出改变效果）。

对于创意次人格想出替代方案卡壳的部分，也尝试采用之前2月份做重新架构技巧遇到类似问题用过隐喻技巧，只不过今天引导个案在当下联想有点难。所以继续回到多次未来演练想法改变后如何与对方沟通的情境进行调整。因为昨天看书受启发的缘故，也期望个案在身心较一致的状态在一个期望的情境（场域）中通过自己设想的沟通情境、调整自己的状态，聚焦于目标，从而达成想要的目标。

技巧练习后，对方也反思，通过练习可以深层次挖掘情绪背后的正向意图（找到它的正向价值），从而帮助改变对某人某事的想法。

虽然个案练习还是有卡壳的部分，也期望有更实际运用的反馈。

小结：

20180613NLP重新架构技巧练习