日更 | 此刻，关注当下的自己

现在的时间是夜里11:30，住在一间民宿的四位DISC+姐妹们三个人守着电脑，一人弄着手机，都在各自的忙碌着。

听着敲打键盘的声音，我现在感觉到有点累。

好像自己很少会用这样的方式记录疲惫的，或者说能量有些不高的状态。

日更这件事儿，昨天和好朋友在聊，坚持书写的意义是什么？

我特别认同她说的，随着自己的心流，记录自己当下的状态，有时候会发现，书写是另外一种放松，而不是压力。

这两天的干货特别多，尤其今天感觉自己的脑袋就像是被装的鼓鼓行李箱，所有的内容分门别类的摆放着，你看着它们，都是你特别需要的，隐隐的有些焦虑，该怎样安置会更加的合理呢？它说，你先静一静，安静了以后再找时间来分配吧。

是啊，放慢一些，关注下身体的反馈，我们需要一起休息一下。

此刻，关注当下的自己，闭上眼睛，深呼吸，眼前有一片蓝蓝的湖水 ，空气中有些淡淡的清香，有一束光在远方一点一点变亮了，听着叽叽喳喳小鸟的叫声，有微风轻轻拂面，自由松弛的状态，享受现在的平静、放松和喜悦。抬头望向天空，棉花糖一样的云朵浮在空中，看起来软软的柔柔的，如果是一床舒服的被子，睡起来应该很舒服……

睁开眼睛，回到当下，画面里的提示我接收到了，在午夜前，说晚安。

开始日更的第三天，码字记录当下的自己！