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日更 | 此刻,关注当下的自己

日更 | 此刻,关注当下的自己

作者: 沐心Tina | 来源:发表于2020-01-03 23:52 被阅读0次

现在的时间是夜里11:30,住在一间民宿的四位DISC+姐妹们三个人守着电脑,一人弄着手机,都在各自的忙碌着。

听着敲打键盘的声音,我现在感觉到有点累。

好像自己很少会用这样的方式记录疲惫的,或者说能量有些不高的状态。

日更这件事儿,昨天和好朋友在聊,坚持书写的意义是什么?

我特别认同她说的,随着自己的心流,记录自己当下的状态,有时候会发现,书写是另外一种放松,而不是压力。

这两天的干货特别多,尤其今天感觉自己的脑袋就像是被装的鼓鼓行李箱,所有的内容分门别类的摆放着,你看着它们,都是你特别需要的,隐隐的有些焦虑,该怎样安置会更加的合理呢?它说,你先静一静,安静了以后再找时间来分配吧。

是啊,放慢一些,关注下身体的反馈,我们需要一起休息一下。

此刻,关注当下的自己,闭上眼睛,深呼吸,眼前有一片蓝蓝的湖水 ,空气中有些淡淡的清香,有一束光在远方一点一点变亮了,听着叽叽喳喳小鸟的叫声,有微风轻轻拂面,自由松弛的状态,享受现在的平静、放松和喜悦。抬头望向天空,棉花糖一样的云朵浮在空中,看起来软软的柔柔的,如果是一床舒服的被子,睡起来应该很舒服……

睁开眼睛,回到当下,画面里的提示我接收到了,在午夜前,说晚安。

开始日更的第三天,码字记录当下的自己!

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