关注当下的自己

今天听了一个TED演讲，名叫：To overcome challengs, stop comparing yourself to others.

讲述的是一个在意外中失去胸部以下行动力的中年人，如何和过去那个用各种社会普适性评判标准评价的“自我”告别的故事。

人的一生总被冠以很多社会普适性的指标平均值，出生时候的身高体重，上学时候的成绩，工作之后的薪水，家庭，孩子，健康,,,,,,

人们都在尽其所能和社会平均值对比，以此衡量自己的价值。

但极端状况下，这个演讲者因为一次事故一瞬间消失了这些能力，不得不与自己曾经拥有过的一切可以对比的指标告别，随之而来是无尽的焦虑和失落。

但随着康复的进行，他突然意识越是快速投入一件新的事情，对自己的痛苦和伤害才会越小。

于是他开始转变观念，主动放弃这些他曾经“赖以生存”的社会平均值，成绩、薪水、健康......对现在的他而言，已经没有能力获得了，与其悲悲戚戚，不如主动放弃，退一步，忽然觉得这些数字也不是那么重要。

他开始关注当下的自己，建立属于自己的平均值，每一步努力，只是为了一点点提升和优化自己的平均值。几年之后，在不知不觉中，他发现自己也突破了自己曾经以为的极限，收获了一些意外之喜。

他在康复医生的建议下，训练并参加了半马，完成了比赛，随后又一步步参加全马和竞速赛，在比赛的过程中，他几乎已经完全忘记了那个曾经的自己......

在关注自己的过程中，他不断摒弃自己与他人比较的念头，一步步实现了自己的价值。

在这个极端的例子中，认真想想，我们何尝不是如此，虽然没有命运的抢夺，却主动推着自己内卷前行，换来的只有焦虑和不开心的自己。

人的一生并不长，尽力就好。