好习惯新生活 20180115

相关文章

• 好习惯新生活 20180115

  今天吃完晚饭稍微坐了一会就去把碗洗了，顺便擦了灶台和烟机，干这些的时候内心很平和。 这两天为了买东西长时间刷某宝和...

• 

  D1：创建模版

  20180115➕Rachel➕49

• 

  好习惯，新生活

• 

  好习惯，新生活

  TJ4第17天记录：中午去看望一位亲戚并吃了饭，聊了家常，感受到多了份亲情，多了份爱！很温暖；下午去见一位久违的旁...

• 好习惯新生活

  1.12打卡，今天回到正常休息状态，早上7点准时起床，不赖床，做早餐，吃营养素，9点出门，晚上听完老师昨天讲的课，...

• 

  好习惯，新生活

  今天早上6:50一边聆听温老师的课程，一边晨练，先到小区湖边踢腿一组，然后来到河边走一圈，在这期间仍然是聆听温老师...

• 

  好习惯新生活

  打卡第三天：今天早上一如平常6:30起床晨练，基本功训练只开肩10个。30分钟安君早读，因为今天是一号，所以完成了...

• 

  好习惯   新生活

  TJ5第一天打卡 我本期的小目标是每天步行6000步以上，昨天路过滁州顺便去琅琊山景点看看。心情非常愉悦(景美...

• 

  好习惯新生活

  今天因为特殊原因，早上没有晨练，只是利用间隙时间开开肩。 整个一天都是牛杂糖的世界。整体感觉很平和，没有特殊特别的情绪

• 

  好习惯    新生活

  TJ4期第十九天记录：今天做到想批评人时深呼吸10秒钟，很接纳，很顺畅。上午工作室学习‘安利的四大竞争力’讲座，下...