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觉察匮乏带来的恐惧

觉察匮乏带来的恐惧

作者: 延言kali | 来源:发表于2018-12-03 22:54 被阅读3次

看到y的信息,我承认我的内心戏又开始上演了,我在想,我真的失去她的信任了,她转战去跟别人合作了,以后我还会有机会吗?我这样做是不是真的错了呢?我是不是可以再忍耐一下,将就一下?sf会怎么看我?他会不会对我有情绪,很失望,觉得我不靠谱了呢?我是不是会被他从心里抛弃掉呢?

我看到了我有很多恐惧,担忧,同时我也能听到我心里另外一个很坚定,有自主意识的声音,她在告诉我,没有关系啊,即便这些事情都发生了,那又如何?我为什么要让别人觉得我靠谱,为了让别人觉得我靠谱而委屈自己呢?我需要做的是,去管控自己的冲动,内心的匮乏感,以及基于那种匮乏带来的,什么机会都想要抓住,怕失去机遇而不加选择的去给出承诺。我需要的是管理自己的这个部分,我需要面对的是自己对于匮乏感的恐惧,安抚她,用行动告诉她,宝贝,你真的很安全,你不需要那么着急的什么都要抓的,你不必去忙着做事,慢慢来,想一想,心里踏实了再做也是来得及的,真的,你可以放松一点,你最近的选择,最近的行动推进的都很好!

你想明白了自己想做的团体,你好好用心的写出文案,你征集意见,你推进自己想做的事情,多么好啊,你想不辜负自己,你为自己而努力,你努力聚焦在自己身上,为自己负责,多好啊!

加油宝贝!

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