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2020-03-16-接纳

2020-03-16-接纳

作者: 周佩_a2b8 | 来源:发表于2020-03-16 15:18 被阅读0次

心中默念:世间就是如此,要接受事物最真实的样子

上周计划完成情况:

总结:

上周计划除了一项完成度的是95%,其余的基本完成。

学习时长小计:                                                                                                   合计:学习17.42h,运动1h20m

原学习预期用时:审计13.8h,用时超过0.2h;财管4.5h,用时节约1.08h

改进:将审计听直播、做题将讲解、复听的时间分开来统计,再看具体哪一项时间估计不准,可以提高

本周计划基本完成,现在的心态是其实挺分裂,一方面想为什么只能完成计划这么少的内容,害怕后面更多的学习计划无法完成,一方面想每天都有KPI,好累,周日的时候KPI失控,使得我在考虑,周末得有一天不指定计划,用于放空。翻看上周的计划,完成度比上周好了很多。所以,不责怪自己,接纳现状,加强统计,看什么地方还能提高效率。

精进:

本周听完上周遗留的半本高效休息法,觉得很多方面都可以借鉴、学习、实践,便做了一份读书笔记在一元笔记本上,便于随时翻看和复用

为了抖音养号,观看抖音时,学习了面试技巧,觉得有用便记录在了一元笔记上

工作上:

上次帮同事们争取的工资,在医院的的同事不满意,但我真的在标准内尽了最大的努力了,虽然医院的同事没有直接找到我,找到了销售的同事再去向上申请,但中间的一些过程经过了我,一方面,我自己心里不舒服,另一方面,我又怕医院同事不好想,再另一方面,我又怕老板觉得我没有做好积极劝解的工作。其实,她是在发工资之后不满的,之前并没有对申请的工资标准提出异议,反正她没来找我,这件事可以过去的,但是学习的时候总会想起这件事,我运用了学习的正念的方面,想象自己是月台,这个同事和她工资的事坐着火车离开月台,就好多了。

下周计划:

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