巴夏：日出而作，日落而息？

巴夏：日出而作，日落而息？

问：

Here's one 

其中一个问题是：

Is it better to wake up with the sun or follow your own rhythms? 

太阳升起时就起床好呢，还是跟随自己作息节奏好？

巴夏：

Many of you have natural biological rhythms 

你们很多人的自然生物周期

That do not necessarily match the way your society typically functions 

跟你们社会运作的节奏不一致

If you are truly in alignment with your real biorhythms vibration, 

如果你真的和你的  自然生物周期的振频相匹配

Your natural circadian clock that is true for you, 

也就是和你的自然生物钟同步

And not just being resistant or lazy, 

而且不是抗拒，也不是懒惰

Then by all means follow your own natural rhythm 

那么尽可能地跟随自己的自然节奏

Because that's what will allow you to rest when you truly need to rest and recharge 

因为这会让你在需要休息时，休息；需要补充能量时，补充能量

And allow you to be active and inventive and insightful when you truly need to be active 

需要行动时，你就有超强行动力，且充满创造力和洞察力

Which may be very different than what your typical society deems as rest and activity period. 

这可能和社会所认定的作息时间，差别很大

So as long as you know you are truly aligned with your natural vibration. 

所以，只有你清楚地知道，你是和自己的天然振频相匹配

Follow your natural biorhythms and cycles of day and night 

那就跟随自己的昼夜生物周期和生物钟

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 35

走走婷停

晚睡晚起有了好理由！

2016年5月10日

作者回复

同感！

2016年5月10日

 30

霆子

去找周公聊聊去ZZzzzzzz…

2016年5月10日

 29

老谭酸菜牛肉面

睡眠时，最终就是安住空性源头，只是被封印隔离，产生昏睡感，即睡着了。

这就是人载具封印的境界。

醒着睡觉就是禅定，清明禅定。

所有禅定的最终目的都是安住空性源头。

这和睡眠的功能一致。

只是，一个昏，一个醒。

人必须睡。

以人的境界，不在封印中，安住频率1000，想安住1000频，那是痴心妄想。

所以，人必须睡觉，安住空性，补充生命本源能量，保证你有命可活。

人醒着，以人的载具设计境界，根本无法安住空性的。

本性真我，只有很快离开载具，死掉了。

觉醒者安住空性无余涅槃，随时都是清醒梦，睡与不睡都一样。

觉醒者不睡，睡了，效果一样，愿睡不睡。