之前有小伙伴说自己吃了蜂蜜之后容易拉肚子，以及吃蜂蜜对于便秘的治疗是不是就是因为蜂蜜比较凉………今天有个小伙伴跟我说，小白，你记得更文可以点更吗？就是由我们来指定内容。
这么过分的要求？当然是………只要我知道，肯定可以啦
首先看看中药类古籍怎么说的：“味甘，平。主心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏，诸不足，益气补中，止痛解毒。除众病，和百药。久服强志，轻身，不饥，不老。”
什么意思呢？总结意思就是，吃了后对身体，至于说“不老”，说的其实就是老的比较慢，看起来面色红润、青春常驻而已。从这段话也可以看出来，“性平”，说明不是寒热温凉任何一种，简单的说就是身体有热、寒的人都是可以吃，除了体内湿气重的类型。
但是为什么也会有人会觉得自己吃了之后身体会不舒服，有两个原因，一个就是自己本身体质有问题，比如说脾胃虚寒，别人吃的没啥事儿，他一吃就拉肚子。第二种原因，各种蜂蜜其实在于寒热药性依旧是有细微区别的。百花蜜取粉百花，综合之后自然就不会存在明显的寒热区分。但纯种花粉所成花蜜则有些许的区分。
纯种花粉蜂蜜的药性主要来源于花的品种。如何判断花的品种是属于寒还是热？可以从四个方面进行辨别。
第一，花的种类。不同的花种其药性是不同的，比如说。枣花蜜的补中效果更加，梨花蜜的润肺效果则更好。
第二，花色。天下万花，除了黑色，各色均有。在大多数情况下，以白色、蓝色、绿色偏寒性，红色、粉色、紫色、黄色偏热性。（这一点可作为第一点的补充，仅作为经验之谈）
第三，季节。春兰、夏荷、秋菊、冬梅……以春花、秋花所制蜂蜜性平，夏花微温，冬花微凉。其中，春花有生发（fa，一声）之效，易咳、过敏者可做推荐。夏花多有清热消暑之效，对于烦闷者可做推荐，另因其夏日阳气旺盛，可做抑郁、焦虑、胆怯、恐惧者推荐。秋花，以收藏之功，能收敛心脾，心阴不足、脾虚者可做推荐。腊梅，生于严寒，故对于热毒炽盛、皮肤烫伤烧伤者尤佳。
第四，地域，同一花种，同种花色，同一季节。以南方如广东海南者，微温。以北方如内蒙，黑龙江者微凉。中央者如陕西河南，性平，且补中效果更加。
第五，同一花种，同一花色，同一季节，同一地域因植被的空间分布不同而不同。这句话有点绕，可以看上下两张图。
本来植物的生长特性，如喜阴喜阳应该是相对固定的，但沧海桑田也是应有之义，地区的地形走势变化，所以会伴随有药性的变化。比如地黄最初以陕西产者为最佳，后面因为气候变化，遂公认河南焦作地区为道地。
空间分布基本可分为三层。下层，高不过尺许，喜阴，故滋阴效果更佳。中层，半阴半阳，高度不过一人高，需采纳部分阳光却无需太多，中性，偏凉。高层，数米，承载了大部分阳光，故推荐阳虚者。
小白注：一方水土养一方人，绝非虚言。若是平日单纯作为饮品调和剂，则推荐百花蜜，且以当地花蜜更好，更适合自身的体质。若是买纯种花蜜。则需要多重考虑。当然，以上讨论皆以养蜂人养殖蜜蜂所产为前提，流水线式制作则不在讨论之列。
祝大家身体健康，万事如意！！！！！
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