1、感恩我觉察到行为的僵化并刻意调整。之前早起就是运动,而其他硬性指标如共读,课程学习等都被放在睡觉前,以致于电量用尽,有种敷衍的感觉。意识到自己每天都有运动,而那些专项练习可以见缝插针滴安排在其他时段后,快速调整,这一天都感觉很充实。谢谢你我爱你。
2、感恩睿智的涂姐、马园长分享了自己对于“牛首兰舟瑜伽,小镇人的诗和远方”这一初心的认可和需要做出的努力。谢谢你我爱你。
3、感恩每天的感恩记录被看见并对大家有所启发。今天阅读最大的收获时,行动改变思维比思维改变行动更重要。不知道怎么转化思维的时候,就从一个被自己认可的小小行动开始吧。比如写感恩日记可以改变思考方式,发现生活中积极正向的东西。比如坚持瑜伽可以由外而内的雕琢自己。谢谢你我爱你。
4、感恩我小眼睛在教育孩子的方式上开始转变。克服畏难情绪帮小胖子解决书丢了的问题。好的父母是帮孩子一起解决问题,而不是和问题一起为难孩子。
对不起 请原谅 谢谢你 我爱你
我是奇迹的创造者,一切美好因我而生~
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