我期盼七月,更惧怕七月!
随着中考的日子渐渐逼近,我的焦虑与日俱增。这种焦虑在自己面临大考时都不曾有过,为什么呢?因为现在是心里急却使不上劲啊!
别再跟我扯什么不要拿成绩来衡量孩子啦,静待花开啦之类的,道理是真有理,现实也是真残酷啊!最怕的是孩子在失去机会的时候才懂得后悔!
累了可以睡一觉,烦了可以骂一通,难过了可以大哭一场,可是焦虑了呢?睡不着,骂谁呢?哭有用吗!
在简书里看到很多妈妈在练习感赏与投射,不清楚她们在学习什么,但是真想试一试。
我努力地让自己努力上进,每天尽力实践自律,当然不能说就是为了儿子,我也想做更好的自己,如果能因此带动儿子的正能量,那岂不是一举两得?
最近坚持做的事情有:
1、早睡早起,每天11点前睡,5点半起床
2、每天背诵一至两首古诗词
3、早上跟keep做热身活动,在操场跑步一千米
4、每天练钢笔字
5、学习新概念英语
6、午饭后靠墙站15分钟
7、每天吃水果、液体钙和维E
嗯,盘点一下还不少嘛,事不怕小,能坚持就会有收获!
治疗焦虑的最佳药方就是行动起来!
欣赏自己养的花,开心一下
第一朵 第二朵我爱我的绣球花
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