养生重在养心，心态好、心情愉悦，身体自然好。
保持好的心态，让自己内心平静，心中无烦恼，就是很好的养生。遇事不纠结，平常心对待，凡事要拿得起、放得下。
吃的再好，不如心态好。注重锻炼身体，更要关注内在。向外求，不如向内求。
把心养好了，不但身体健康，生活也会越来越美好，越来越自在、洒脱，幸福指数也会越来越高。
养生重在养心，心态好、心情愉悦，身体自然好。
保持好的心态，让自己内心平静，心中无烦恼，就是很好的养生。遇事不纠结，平常心对待，凡事要拿得起、放得下。
吃的再好，不如心态好。注重锻炼身体，更要关注内在。向外求，不如向内求。
把心养好了，不但身体健康，生活也会越来越美好，越来越自在、洒脱，幸福指数也会越来越高。
夏季养生重在“养心”、清燥气！建议收藏！ 中医养生强调“春夏养阳”，夏季在五行中对应“心”，因此夏季养生重在养心。...
一 娘家母亲 母亲活到80岁去世，之前，从来没有听她老人家说过什么养生。 她嘴里经常提到...
立夏 是农历二十四节气中的第7个节气 夏季的第一个节气 表示盛夏时节的正式开始 今年立夏时间为5月6日 万物至此皆...
一、精神调养 夏三月，从立夏到立秋前，包括立夏,小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气。夏季烈日炎炎，雨水充沛，万物...
今日芒种，盛夏已至，如何养生？ 众所周知，夏季养生重在养心。但除了养心，夏季要不要补肾呢？ 人们常有一个认识误区，...
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养生之道，重在养神；养神之道，要在养心；养心之道，贵在守静。清心寡欲，洗心涤虑，万念不生，就是守静。 最早提出“守...
养鱼重在养水，养树重在养根，养人重在养心。
中医讲春季养肝、夏季养心、秋季养肺，冬季养肾。夏季养生重在健脾利湿，凝神养心。在炎热的天气吃一点药粥，既开胃消食、...
本文标题：养生重在养心
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