《好好学习》读书笔记二

提升学习能力的三个底层方法：反思、以教为学和刻意练习。

第一点：反思。成甲老师在书中举了好几个例子来说明反思的好处，而且总结出提升反思能力的三个方法（1）从小事反思，深入突破。（2）把生活案例化处理。（3）培养写反思日记。

第二点，与教为学，也就是把教别人的过程作为帮助自己学习的过程

1.因为要教别人，就会督促自己发现知识阻塞，进一步打通已有的知识

2.教别人的过程是一个强化记忆和认识的过程

3.教别人之后，别人提出疑问，想法会增强我们的认识

把教学当做一次全面提升扩展自己相关知识领域的机会能够极大地提升自己的学习深度

第三点，刻意练习是使我们在用元认知思考问题过程中，有意的应用临界知识，从而提高元认知能力。那如何通过刻意练习来掌握临界知识和提高元认知能力呢？

成甲老师根据自己的经验，提出三个部分：一、对基本知识划小圈。二、将基本知识组合成更大的能力单元。三、在各能力单元之间构建认知框架。

如何应用临界知识？

答案就是刻意练习：1.在不同的场景中，反复应用同一临界知识。 2.在不同时间里，重复应用同一临界知识。