生活是一本书，而你就是它的作者。你决定了它的情节和步调，而且你——只有你——在一页一页地翻着它。”——贝丝.蒙德.康尼
不知不觉迎来了自己30+3的生日，回顾过去居然记不起任何过去生日的痕迹。时间真的是一块强力橡皮擦，如果你不用力记录下来，很快就被岁月擦拭掉，不留一点痕迹。
对于生日的庆祝方式一直以来都很老套，尤其是过了30+，有好几年没有给自己过过生日了，现在想想略有遗憾，毕竟时光不可倒流那些曾在你生活中留下痕迹的人和事如果你不记下来，也许就真的没有人记得了。
30+3，选择用文字来庆祝自己的生日，这件事其实已经想了很久。用文字记录生活这件事已经坚持快2年了，最大的改变莫过于收获内心的平和，让自己更加勇敢的去面对生活中的一切。
做正确的事，然后再把事做正确
过了30+后，不得不去面对中年人都会经历的那些调整，时至今日依旧有很多事上自己还是很迷茫，不知所措；但是正式因为这些焦虑让自己开始更加努力的去改变，虽然有关于人生目标，意义的探索还在继续，但这并不影响当下认真过好每一天。不如先做正确的事，然后再把事做正确。
这一年最为自豪的莫过于“坚持”了很多好习惯，用坚持二字总感觉有些辛苦的成分，其实现在已经成为“享受”；一个自律行为的养成前期都是兴奋，中期是痛苦，坚持到最后就是享受，很庆幸自己已经进入享受的状态。
这一年自己的微习惯有：
1、每天不低于1小时的有氧运动
2、每天半小时的阅读
3、每日写反思日记
4、每天都认真吃饭，好好睡觉
总这些习惯里也慢慢总结出来，我们生活中的很多事都是很简单的，但是又不容易。所以如果能把简单的事情坚持做下去，意义非凡。
在《乔布斯传》中有一句话，在人生的头三十年里，你养成习惯，在人生的后三十年里，习惯塑造你。其实对大多数人而言，人生的结果没有太多意外，都是生活习惯带来的必然结果。如果我们想要改变人生的结果，就需要从日常的习惯开始。
人生实际上是在无知和觉醒之间的一场斗争
一直以来都有一个习惯即不定期去翻看过去的笔记，每一次都发现过去的自己目光是有多么短浅，一直将思维固化在有限的空间里然后不断熵增。也许明年翻看今年的笔记时也会有这样的想法。
这一年不断的发现过去的自己是个Loser，接受这一事实，然后努力改变这一现状。承认自己是个失败者，真的不是一件很容易的事，在内心抗争了很久，感恩最后与自己和解。从无知的自己到觉醒，在进入下一个循环不断的改变从而成长。
这一年我的内心改变：
学会接受不同意见，遵从自己的内心
30+之后即使使用昂贵的护肤品也抵不过岁月留下的痕迹，开始不在那么在乎是否有衰老的痕迹，而是坚持运动，认真吃饭，好好睡觉，开开心心的过好每一天。经常也会有朋友说看你天天运动，忌口也没看你瘦多少；坚持运动，认真吃饭收获的是健康的身体，阅读让自己的精神更丰富更饱满，而这一切正是岁月留下礼物。
保持对新事物的探索
时间的流逝不仅带来的是年龄的增长还有对世界的探索好奇心的消退，简言之就是不太折腾了，更喜欢宅了。现在的我依旧享受一个人的时光也更喜欢对未知的探索。
这一年我开始学习理财，踩了很多坑依旧保持积极的心态；
学习保险知识并给自己和家人置办了保险；
学习新事物如跳舞，拍视频等，最值得夸奖的是自己学习视频剪辑记录了生活中的片段虽然很粗糙但是走出去，去尝试更为重要；
学习了架子鼓，跟一群幼儿园的小朋友成了同学，被他们叫大姐姐，哈哈。
直面关系中的问题，主动去爱人
不得不惭愧的承认过去的自己在处理亲密关系上一直过于偏激，总是考虑的很自私；爱默生说：人们看来还不明白，他们对世界的看法也是自己性格的写照；我们与他人的关系实际上是我们与自己关系的真实写照；不知道是年龄的增长还是经历了太多的事让自己在对待幸福这件事有了新的理解。对于幸福的认识主要取决于自己与自己，与他人，与世界的关系。当你改变对这些关系之间的理解和认知，你的生活会收获意想不到的变化。拥有持续爱他人是一项能力，而自己正在努力为自己的情感账户存储足够的多的资本。
30+是个非常棒的年纪，它已经经历了童年时的懵懂，保持一颗单纯的初心；它也经历了青年时期的热情，带着好奇心充满活力的去探索这个世界；它也进入了中年，知道了什么叫责任开始努力掌控好人生这把方向盘。童年，青年，中年完美组合了最好的人生上半场，全情投入于当下，把每一天都认真的过好，才能让自己中年这部曲子谱出属于自己的色彩。
30+3的自己，生日快乐！
感恩过去的时光里遇到的每一个人，看过的每一本书，经历的每一件事，正是因为有了他们才有当下的成长与改变。时光留下最好的馈赠就是教会了我如何认真的看待每一天，好好生活，从而让自己的正能量去影响更多的人。
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